KaruThéra

Pour un business et une vie en santé.

SC # 35: Comment faire pour donner le meilleur de soi chaque jour

Publié par Centre KaruThera le 13 juillet 2015 . 2 Commentaires

Vendredi dernier je m’apprêtais à me rendre à l’anniversaire d’une bonne copine et là angoisse super migraine, je ne supportais ni la lumière ni le bruit. Bref la CATA. plus possible de sortir. Mon corps m’a dit cela suffit ma mimi! Alors j’ai dû ralentir et reprendre le travail aujourd’hui. J’aurais pu m’autoflageller et me dire AHHHHHH, j’ai pris du retard sur mon super tableau de bord et non j’ai choisi de décompresser. 

Danser comme une folle samedi soir en chaperonnant des finissants du BAC et relaxer les orteils en éventail dimanche. 

Cela nous arrive que la vie nous dise de ralentir et de prendre cela relaxe, pourtant il y a 10 règles à respecter pour rester au top en toutes circonstances.
Et vous que faites-vous pour donner le meilleur de vous même chaque jour ? Dites-le moi et envoyez moi vos questions.
Muriel

Commentaires

Top! Merci
Publié par Jessica le 18 juillet 2015
J’adore la vidéo. Les commentaires sont super intéressants. Je vais les mettre en pratique. Merci
Publié par Madina le 13 juillet 2015

Publier le commentaire