SC # 35: Comment faire pour donner le meilleur de soi chaque jour

Vendredi dernier je m’apprêtais à me rendre à l’anniversaire d’une bonne copine et là angoisse super migraine, je ne supportais ni la lumière ni le bruit. Bref la CATA. plus possible de sortir. Mon corps m’a dit cela suffit ma mimi! Alors j’ai dû ralentir et reprendre le travail aujourd’hui. J’aurais pu m’autoflageller et me dire AHHHHHH, j’ai pris du retard sur mon super tableau de bord et non j’ai choisi de décompresser. 

Danser comme une folle samedi soir en chaperonnant des finissants du BAC et relaxer les orteils en éventail dimanche. 
Cela nous arrive que la vie nous dise de ralentir et de prendre cela relaxe, pourtant il y a 10 règles à respecter pour rester au top en toutes circonstances.

Et vous que faites-vous pour donner le meilleur de vous même chaque jour ? Dites-le moi et envoyez moi vos questions.

Muriel