SC #6 : Comment dire non avec le sourire

Les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas et vous devez sûrement slalomer entre les ‘’chanté nwel ‘’ en Gwada ou ‘’ party noel’’ au Quebec. Bref le temps est à la fête et surtout aux deadlines de fin d’année. Voici venir les derniers sprints pour finir vos dossiers et l’année 2014 en beauté. Le rythme au bureau est infernal pour tout le monde enfin presque…

Il y a toujours des resquilleurs qui essayent de vous filer leurs dossiers, histoire de glander encore plus ou tout simplement parce que vous êtes tellement bon que si vous le faisiez à leur place ça serait plus rapide.

Bref de vrais cafards!!

« Décide pour ta vie sinon d’autres s’en chargeront à ta place » – Ann Van Stappen 

Cliquez ici pour reprendre votre vie en mains avec le sourire : 

 
Voici le tableau: Vous êtes occupé et vous avez du boulot pardessus la tête. Vous faites preuve de ténacité depuis des années et force est de constater que votre acharnement et sérieux commencent à payer. Vous êtes vu comme un expert ou du moins comme quelqu’un d’expérience qui peut être très utile pour faire avancer certains projets. Et, tout le monde commence à remarquer votre expérience et votre expertise, cependant…

Les sollicitations en tout genre commencent également à affluer de vos collègues et même de vos amis ou de simples connaissances.

Alors qu’à dire vrai…
– Vous n’avez pas le temps en ce moment
– Vous n’avez pas envie de vous faire utiliser gratos / cadeau
– Et si c’est le cas vous aimeriez bien vous faire payer pour ça!

Si vous êtes fatigués d’accepter sans broncher alors que ça vous saoule grave et que vous vous sentez coupable de dire ‘’NON MERCI’’, cet épisode de SpeedCoaching est pour vous!

Vous obtiendrez 3 façons de dire non, gentiment et avec élégance, à toutes demandes intempestives non souhaitées.
S’ils veulent utiliser votre expertise, demandez-leur de prendre rendez-vous ou de choisir un moyen de paiement.
***********
Mise en pratique selon Ann Van Stappen:
Avant de devenir un as du NON, demandez-vous ce qui vous pose problème: 

Trouver le mots adéquats
Connaître vos besoins
Gérer vos peurs des conséquences si vous vous affirmez
Etre à l’aise quand vous parlez
Oser avoir un avis différent d’autrui
Mettre mes limites
Me faire entendre de façon recevable
Autres (précisez)

 Si vous voulez aller plus loin, contactez moi pour en savoir plus et vous trouver une solution personnalisée 😉
 ***********
 Comme toujours – J’adore entendre votre feedback ou vos commentaires sur le sujet.
 Quel est votre méthode pour gérer les solliciteurs en tout genre?
Avez-vous déjà été cette personne qui demande et dont l’offre a été déclinée élégamment?
Laissez-moi vos commentaires sous la vidéo et laissez-moi savoir ce qui s’est passé
Merci d’avoir lu, regardé et partagé.
PS: Laissez-moi vos commentaires sous la vidéo ou via Facebook. Ça sera plus facile pour moi de vous répondre

 A la semaine prochaine! 
 **Muriel**